Nancy

Jérôme :

Fan de sport, je me cherchais une activité compatible avec mon emploi du temps plutôt chargé, qui n’aille pas à l’encontre de ma vie de famille. Avec Freeletics, j’ai trouvé un sport qui correspond à ce que j’avais beaucoup pratiqué par le passé : le WOD. J’ai vite appréhendé les exercices les plus simples et les résultats sont venus d’eux-mêmes avec le passage des semaines. Ayant fini mon programme cardio/force, je passe sur un full cardio afin de perdre le gras qui subsiste et ne laisser apparaitre que les muscles travaillé les 15 premières semaines.

Parmi mes dictons freeletics préférés : If it doesn’t challenge you, it doesn’t change you.

jerome transformation

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