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La musique et le sport font très bon ménage, en fait cette union représente une excellente technique de motivation très simple et accessible à tous. Ce n’est pas étonnant d’ailleurs de voir tous ces coureurs écouteurs aux oreilles et tous les cours d’exercices physiques donnés avec de la musique rythmée.

Il vous est peut-être déjà arrivé… de manquer de motivation pour vous rendre à la salle de sport ou simplement pour enjamber votre vélo elliptique… Vous n’avez pas envie de bouger, mais vous savez bien pourtant que pour vous mettre en forme ou perdre du poids, vous devriez le faire… La musique peut alors être un déclencheur puissant pour vous donner soudainement envie de vous lever de votre canapé.

Cette semaine, nous avons préparé à la demande d’une majorité de Free Athletes Français et Françaises, une Playlist Pop pour les entrainements Freeletics. La musique pop, est un genre musical apparu dans les années 1960. Cette musique dite aussi pop’music, pop-music , est souvent associée avec le rock(pop rock). La musique Pop est une transformation adoucie du Rock’n’roll. Aujourd’hui, la musique pop vient apporter une rythmique dansante et légère qui se base beaucoup sur les instruments électroniques.

Rendez-vous Jeudi prochain pour une nouvelle Playlist 😉

Si vous avez des questions concernant Freeletics, la nutrition ou le programme, vous pouvez nous contacter ICI ou par le biais de notre page facebook sur votre gauche que vous pouvez “aimer” par la même occasion pour nous soutenir 🙂 FreeleticsParis

Voici donc notre Playlist Freeletics de cette semaine spéciale POP :

 

 

1/Michael Jackson – Beat It

2/Michael Jackson – Black or White

3/P!nk – Raise Your Glass

4/Michael Jackson – Billie Jean

5/Adele – Rumour Has It

6/Michael Jackson – Bad

7/Train – Hey, Soul Sister

8/Lady Gaga – Poker Face

9/Rihanna – Diamonds

10/Ellie Goulding – Anything Could Happen

11/Imagine Dragons – It’s Time

12/Christina Aguilera – Make The World Move (ft. Cee Lo Green)

13/Anthony David – Rule The World Ft. Shawn Stockman

14/Katy Perry – Firework

15/Flo Rida – I Cry

16/David Guetta – Titanium ft. Sia

17/Florence + The Machine – Dog Days Are Over 

18/Rihanna – Right Now Feat. David Guetta

19/Jump Little Children – Mexico

20/Metro Station – Shake It

21/Bruce Springsteen – Born to Run

22/Bruno Mars – Just The Way You Are

23/The Black Eyed Peas – I Gotta Feeling

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